Перфорационные очки тренажеры для глаз — показания, как выбрать, применение

Очки-тренажёры для глаз кажутся совершенно простыми, но являются замечательным средством профилактики различных офтальмологических заболеваний. Использовать подобные очки могут люди с дальнозоркостью, близорукостью или же астигматизмом. Надев их, можно отчётливо видеть объекты, расположенные на различном расстоянии, и читать мелкий шрифт. Купить такую оптику можно в специализированных магазинах.

Принцип действия очков-тренажёров

Механизм действия очков с дырочками основан на общих законах распределения света и анатомии зрительных органов человека. Чаще всего ухудшение зрения наблюдается при некорректной работе глазных мышц и последующем изменении толщины хрусталика.

Если такие мышцы работают правильно, то хрусталик выступает в виде линзы, отображая на сетчатку то, что человек видит вокруг себя. Если какие-то мышцы перенапрягаются, то увиденное изображение смещается и совершенно не совпадает с сетчаткой глаза. В результате некорректной работы глазных мышц и развиваются близорукость, дальнозоркость и астигматизм.

Чтобы улучшить зрение, в таких случаях больному выписывают подходящие очки или же контактные линзы. Использование перфорационных очков помогает несколько разгрузить напряжённые глазные мышцы и загрузить ослабленные. Это в результате приводит к улучшению зрения без особых усилий.

Очки-тренажёры подойдут людям с любыми нарушениями зрения. Но важно правильно подобрать оправу, она должна плотно сидеть на носу.

Виды

Есть несколько видов перфорированных очков, они отличаются техническими характеристиками:

  • Универсальные АР001. Имеют пластиковые перфорированные линзы с дырочками конусообразной формы и вырезом внизу. Оправа в этой модели металлическая, предусмотрены удобные упоры на нос. На дужках есть пружинки, за счёт чего обеспечивается комфортное ношение.
  • Универсальные АТ001. Состоят из перфорированных пластиковых стёкол и пластиковой оправы. Линзы имеют цилиндрические отверстия небольшой формы, вырез в нижней части не предусмотрен.
  • Женские АР002. Имеют пластиковые линзы с особыми конусообразными отверстиями и вырезом в нижнем сегменте. Оправа металлическая, на дужках предусмотрены пружинки для лучшей фиксации.
  • Мужские АР003. Модель с пластиковыми перфорированными линзами и металлическими оправами. Имеет конусообразные отверстия и удобные упоры на нос.
  • Детские АР004. Пластиковые линзы имеют конусообразные дырочки и вырез на нижней части. Оправа из металла, предусмотрена удобная перемычка на нос.

Купить очки для постепенного восстановления зрения можно в магазинах оптики или специализированных интернет-магазинах. Можно выбрать оправу разного цвета.

Для коррекции зрения очки-тренажёры стоит использовать регулярно и не меньше получаса в день. Только в этом случае в скором времени можно заметить изменения.

Показания и противопоказания

Как и любая оптика для коррекции зрения, очки-тренажёры имеют особые показания и противопоказания. Применять перфорированные очки следует в таких случаях:

  • Близорукость, дальнозоркость и астигматизм.
  • Начальная стадия катаракты и поверхностное помутнение роговичного слоя.
  • Различные патологии глазного дна.
  • Сильное перенапряжение глаз, которое возникает после продолжительной работы за компьютером.
  • Неврозы и быстрая утомляемость глаз.
  • Раздражение зрительных органов, при котором наблюдается сильное слезотечение, зуд, жжение и светобоязнь.

В инструкции к применению указан и ряд противопоказаний, на которые следует обратить внимание. К ним относятся такие заболевания и состояния:

  • повышенное внутриглазное или же внутричерепное давление;
  • расходящееся косоглазие;
  • прогрессирующая близорукость;
  • нистагм;
  • глаукома;
  • дистрофия сетчатки.

Стоит учитывать, что в некоторых случаях очки с перфорацией не дают никакого лечебного эффекта, но при этом не наносят и вреда. Начинать использовать такую оптику можно после консультации с офтальмологом

Людям с любыми заболеваниями зрительных органов необходимо регулярно проходить профилактические осмотры офтальмолога и выполнять все рекомендации доктора.

Как использовать очки

Очки в мелкую дырочку для коррекции зрения использовать несложно. В инструкции чётко прописаны все рекомендации. Применяют их как дополнение к основным методам восстановления зрения, прописанным врачом. Для коррекции показано регулярное выполнение специальной гимнастики для глаз.

Если нет времени делать гимнастику, то можно просто обойтись такими очками. В этом случае их надевают несколько раз в день на 20–30 минут. В таких очках для улучшения зрения можно заниматься привычными делами, читать и работать за компьютером. Но нужно учитывать, что сочетание перфорированных линз с гимнастикой для глаз даёт особенно заметные результаты.

Производители рекомендуют начинать ношение очков с линз с цилиндрическими отверстиями. Обычно привыкание не занимает более 2 месяцев. Затем требуется замена оптики. Начинают носить линзы с конусообразными отверстиями. Привыкают к ним пару месяцев и опять переходят на цилиндрические пластинки.

Для тренировки зрения использовать очки можно только при качественном освещении. В день можно носить такую оптику не более 3 часов. При использовании перфорационных линз нужно соблюдать и осторожность. Не стоит гулять в таких очках на улице, водить автомобиль или работать с острыми предметами.

Не следует носить перфорационные линзы дольше указанного времени. Большего эффекта это не даст, а вот проблем со зрением может добавить.

Помогают ли очки с дырочками восстановить зрение

Есть очки-тренажёры, разработанные академиком Фёдоровым. Такое лечение эффективно, но только при правильном применении оптики. Модель Фёдорова имеет толстую линзу с конусообразными отверстиями, через которые можно видеть предметы без всякого искажения. Специальный небольшой вырез внизу линзы обеспечивает качественное освещение глазного яблока. Если такую оптику использует человек с близорукостью, то он может через это отверстие смотреть на предметы, что расположены вблизи.

Есть и другие модели таких тренажёров, разработанные ведущими офтальмологами. Они отличаются формой и толщиной линз, а также диаметром и расположением отверстий. Все они помогают заметно улучшить зрение, но использовать их следует так, как указано в инструкции по применению.

В ходе исследований было доказано, что за счёт подобных линз действительно можно скорректировать работу глазных мышц. Но чтобы результат был действительно заметен, стоит использовать оптику известных производителей, которая имеет сертификаты качества.

Перфорационные очки при необходимости можно использовать в качестве солнцезащитных.

Как выбрать

Абсолютно все перфорационные очки и имеют одинаковый принцип действия, поэтому не принципиально, какую модель выбирать. Можно подбирать такую оптику по своему вкусу, учитывая форму линз и цвет оправы. Относительно своих предпочтений следует выбирать толщину оправы, форму дырочек и их расположение. Некоторые люди предпочитают покупать брендовые очки хорошего качества, что подтверждено рядом сертификатов.

Для начинающих рекомендованы линзы с цилиндрическими отверстиями. Их используют на протяжении пары месяцев, а затем переходят на пластинки с конусообразными дырочками.

Перфорационные очки должны хорошо сидеть на лице. Не стоит брать модели, которые давят или постоянно сползают. Стоит отдавать предпочтение гипоаллергенным материалам, которые не будут раздражать кожу.

Отзывы о перфорационных очках

В интернете можно увидеть много отзывов о перфорационных очках. Одним людям они помогают улучшить зрение, другие не замечают никакого лечебного эффекта. Офтальмологи к ним относятся по-разному. Одни врачи рекомендуют такую оптику своим пациентам, а другие считают, что это просто выброшенные на ветер деньги.

Отдельно стоит отметить очки Матсуда. Они эффективны для людей любого возраста. Имеют конусообразные отверстия, расширение которых расположено ближе к глазам. Дырочки расположены в шахматном порядке, что позволяет без напряжения переводить взгляд с одного предмета на другой.

Некоторые люди отмечают, что после того как они начали носить перфорационные линзы, зрение заметно улучшилось. Благодаря этому исчезли головные боли и пропала раздражительность. Очки-тренажёры практически невозможно перепутать с иными средствами коррекции зрения. У них линзы чёрного цвета, в мелкую дырочку. Использовать такую оптику на улице нельзя, а вот для домашнего применения она подходит идеально.

Стоимость очков Матсуда колеблется от 500 до 1000 рублей, в зависимости от региона. В комплекте поставки есть футляр, специальная таблица для проверки зрения и инструкция по применению.

Можно увидеть и негативные отзывы от людей, которые никакого особенного прогресса в исправлении зрения не заметили. Такие покупатели отмечают, что более эффективна специальная гимнастика для глаз, например, по методу Жданова.

Очки-тренажёры отлично подойдут занятым и ленивым людям, у которых нет возможности или желания делать специальную гимнастику для глаз.

Перфорационные очки помогают улучшить зрение при многих офтальмологических заболеваниях. Кроме того, их часто используют для профилактики болезней глаз и для устранения усталости. Покупать такую оптику следует в специализированных магазинах, которые дают гарантию качества.

Оглавление статьи:

  • Для кого предназначаются перфорационные очки
  • Как использовать очки тренажеры
  • Отзывы о перфорационных очках
  • Как сделать выбор

аждый человек, который использует обычные очки может попадать в своеобразную ловушку. Это связано с тем, что очки улучшают ваше зрение и соответственно естественные мышцы постепенно начинают ослабевать. Когда мышцы ослабевают, вам необходимо приобретать все более мощные модели линз для очков. Если использовать очки тренажеры, тогда этот процесс можно приостановить.

image
Перфорационные очки

Очки-тренажеры также называют перфорационные очки. Их оправа в большинстве случаев выполняется из пластика или металла. Вместе привычных линз в эти очки будут вставляться линзы из непрозрачного пластика. В очковых пластинах также будут располагаться цилиндрические или конусообразные отверстия. Производители подобных очков рекомендуют их использовать в следующих целях:

  1. Если глаза подвергаются напряжению, тогда с помощью очков можно получить расслабление.
  2. Для коррекции зрения при определенном заболевании.

Для кого предназначаются перфорационные очки

Использовать очки-тренажеры также рекомендуется при следующих заболеваниях:

  • Миопии.
  • Астигматизме.
  • Гиперметропии.
  • Помутнении роговицы.
image
Физиологический астигматизм – лучи скапливаются в фокусную область

Важно знать! Использовать подобные очки можно для релаксации хорошего или плохого зрения. Если глаза будет постоянно подвергаться большим нагрузкам, тогда перфорационные очки станут просто незаменимыми.

Министерство здравоохранения сообщает о том, что использовать подобные очки можно только для коррекции зрения, а не для лечения заболеваний. Перед их использованием лучше всего проконсультироваться со специалистами.

Очки-тренажеры нельзя использовать при близорукости

Во время их использования вам необходимо помнить о том, что существуют противопоказания. Основными из них являются: близорукость, дистрофия сетчатки, а также нистагм. Если вы сталкиваетесь с подобными проблемами, тогда лучше всего обратиться к специалистам.

Как использовать очки тренажеры

Очки-тренажеры также можно использовать и с дополнительными средствами коррекции. Например, применять очки можно с методом Бейтса. Ношение подобных очков не составляет никакого труда. Во время их использования вы можете заниматься разнообразными делами. Если сочетать использование подобных очков с другими упражнениями, тогда результат будет максимально заметным.

Производители подобных очков рекомендуют начинать с использования пластин с цилиндрическими отверстиями. Носить их в большинстве случаев необходимо на протяжении 1-2 месяцев. Вот основные рекомендации по использованию этой продукции:

  1. Использовать продукцию необходимо только при хорошем освещении.
  2. Использовать очки следует не больше 3 часов в день.

Во время ношения очков помните, что необходимо соблюдать определенную осторожность. Например, во время работы с острыми предметами или точечной работы очки лучше всего снимать.

Очки-тренажеры следует использовать регулярно

Чтобы получить максимальный эффект использовать подобную продукцию необходимо только регулярно. Если использовать очки слишком часто, тогда помните, что эффект от этого может не только не улучшить, но и стать хуже. Также следует учесть тот факт, что при использовании очков-тренажеров может значительно снижаться количество света, которое будет достигать ваших глаз. В таблице ниже мы рассказали про упражнения, которые можно выполнять в перфорационных очках.

Упражнение Рекомендации по применению
Следует зажмуриться и потом открыть глаза Необходимо выполнять до 10 раз
Вращение глазами по часовой и против часовой стрелки До 7 раз
Прикройте глаза на несколько секунд и расслабьте их Повторять подобную процедуру необходимо в перерывах между упражнениями
Помассируйте веки в течении 1-2 минут Упражнение значительно улучшает кровообращение
Снимите очки и поморгайте на протяжении 1 минуты Упражнение позволяет улучшать кровообращение
Сфокусируйте свой взгляд на кончике карандаша и постепенно приближайте его к глазам на расстояние 6-7 см Повторите упражнение 7 раз
Смотрите в дальний угол комнаты на протяжении 3 секунд, а потом переведите взгляд на кончик пальца Повторите подобную процедуру до 10 раз

Отзывы о перфорационных очках

Если вы обладаете подобными очками, тогда помните, что они позволяют:

  1. Снять усталость.
  2. Значительно улучшить резкость восприятия.
  3. Поддерживать зрение в хорошем состоянии.

Первые результаты можно заметить достаточно быстро. Результат становится заметен практически сразу после использования. После первого применения вы можете почувствовать небольшой дискомфорт, но уже в ближайшее время он пройдет.

Как сделать выбор

После перехода в специализированные магазины вы можете заметить, что перфорационные очки имеют достаточно широкий ассортимент. Они могут иметь разнообразную форму, размер, а также толщину пластины. Принцип действия у подобных очков одинаков и поэтому выбирать конкретную модель не рекомендуется. Отверстия в пластине могут быть цилиндрическими, а также конусообразными.

Очки-тренажеры – это действительно интересное изобретение, которое можно самостоятельно. Теперь вы знаете, как выполнить коррекцию зрения с помощью очков-тренажеров. Надеемся, что эта информация была полезной и интересной.

Читайте также: очки для коррекции зрения.

Время чтения: ~8 минут 1694

Если не применять такую гимнастику, глазные мышцы утрачивают тонус или, наоборот, спазмируются. Такая ситуация становится фактором риска развития спазма аккомодации с временным снижением зрительных функций, а если ситуацию не исправить, зрение постепенно и необратимо падает. Если на регулярной основе пользоваться очками-тренажерами, этого не произойдет. Так как глазные мышцы за счет таких простых упражнений будут в тонусе.

Кроме того, привыкнув к постоянным нагрузкам, глаза не будут сильно уставать при работе с компьютером или при любом другом виде деятельности, которая требует повышенного зрительного напряжения. Таким образом, применение перфорационных очков является хорошей профилактикой развития проблем со зрением среди лиц из группы риска.

Следует отличать очки-тренажеры от очков-массажеров. У них совсем другой механизм действия и показания к использованию. Массажные приборы призваны снять усталость с глаз после длительного зрительного напряжения. Существует много вариантов массажных очков, но, пожалуй, самым популярным является массажер для глаз Fitstudio. Основной элемент прибора – это магниты на кончиках мягких силиконовых пальчиков. Действие прибора основывается не только на механическом массаже, но и на благотворном влиянии магнитного поля, которое создается вокруг глаз.

Массажер для глаз Fitstudio подойдет для снятия зрительной усталости как взрослому человеку, так и ребенку.Важно знать! Несмотря на популярность дырчатых очков и утверждения производителей и продавцов о возможности их использования для улучшения остроты зрения или для излечения от некоторых офтальмологических болезней, на сегодняшний день нет никаких научно подтвержденных данных, клинических исследований, в которых была бы доказана эффективность этого приспособления.

Таким образом, лечебный эффект очков с дырочками остается предметом споров. Но Министерство здравоохранения России разрешило продажу этого устройства на территории страны и его позиционирование как средство временной коррекции зрения.

Если вы решили попробовать действие этого прибора на себе, обязательно прочтите инструкцию производителя, изучите все меры безопасности, убедитесь, что у вас нет противопоказаний и ни в коем случае не пренебрегайте режимом использования перфорационных очков. И также не будет лишним посоветоваться с квалифицированным врачом-офтальмологом перед тем, как сделать покупку.

Производители и продавцы рекомендуют пользоваться тренажерами в таких ситуациях:

  • в качестве профилактики проблем со зрением среди лиц из групп риска;
  • при близорукости (миопии);
  • при развитии пресбиопии (возрастной дальнозоркости);
  • при астигматизме различной степени;
  • если возникла астенопия (зрительная усталость);
  • при компьютерном зрительном синдроме;
  • если диагностирован спазм аккомодации;
  • при гиперметропии (дальнозоркости);
  • если присутствуют такие симптомы, как светобоязнь, нарушение цветного зрения, контрастной чувствительности;
  • при заболеваниях глазного дна.

Если вы хотите начать пользоваться перфорационными очками, посоветуйтесь по этому поводу с квалифицированным офтальмологом.

К каждому тренажеру производитель прилагает инструкцию, которую нужно обязательно прочитать перед первым использованием.

Так как данный прибор не сертифицирован как медицинский, врач-офтальмолог не обязан рассказывать пациенту обо всех тонкостях его применения, но может дать сопутствующие рекомендации. Именно поэтому важно изучить все нюансы эксплуатации очков, так как вся ответственность в данном случае возлагается на пациента.

Рассмотри основные положения инструкции к перфорационным очкам:

К каждой паре очков Федорова прилагается инструкция, изучить которую – обязанность каждого желающего улучшить зрение таким способом.

Рассмотрим короткий комплекс упражнений для глаз, которые можно выполнять в тренажерах для повышения их лечебно-профилактического эффекта:

  • Прикрываем глаза ладошками и расслабляемся на протяжении 5–10 секунд.
  • Сильно зажмуривает веки, потом резко открываем глаза, повторяем 5–10 раз.
  • Выполняем круговые движения глазными яблоками за, а потом против часовой стрелки, повторяем 5–10 раз для каждого направления.
  • Смотрим вдаль комнаты (на 4–5 метров от себя) 3–4 секунды, далее резко переводим взгляд на указательный палец вытянутой перед собой руки на 3–4 секунды. Повторяем упражнение 5–10 раз.
  • Смотрим на кончик указательного пальца вытянутой перед собой руки. Плавно перемещаем палец к кончику носа, пока изображение не начнет двоиться, затем выполняет упражнение в другую сторону. Повторяем 5–10 раз.
  • Рисуем взглядов восьмерку в обе стороны, повторяем по 5–10 раз.
  • Снять очки быстро поморгать на протяжении 60 секунд.
  • Массируем глаза сквозь закрытые веки плавными движениями кончиками указательного и среднего пальцев на протяжении 1–2 минут.

Все очки-тренажеры, независимо от производителя, формы оправы, толщины линзы, расположения перфораций действуют одинаково. Поэтому выбор какой-то определенной модели не имеет большого значения. Выбирать такой прибор можно исходя из собственных эстетических предпочтений и соответствующего размера оправы (чтобы не была маленькой или большой).

Отверстия в темных пластинах очков могут иметь цилиндрическую или конусообразную форму. Для новичков рекомендуют выбирать первый вариант, ну а продвинутые пользователи уже могут пробовать очки с перфорацией в виде конусов.

Очки-тренажеры Лазер Вижн имеют гигиенический сертификат и одобрены как средство временной коррекции зрения Минздравом России.

Несмотря на то что очки с дырочками, на первый взгляд, не могут принести никакого вреда, существует несколько ситуаций, когда их эксплуатация категорически запрещена:

  • миопия и гиперметропия высокой степени;
  • глаукома;
  • дегенеративные заболевания сетчатки;
  • прогрессирующие формы близорукости и дальнозоркости;
  • наличие у человека нистагма (ритмические подергивающие движения глазных яблок);
  • расходящаяся форма косоглазия;
  • повышенное внутричерепное давление, особенно у детей.

Среди недостатков применения данного прибора можно выделить два более существенных, которые обязательно нужно учитывать при решении носить такие очки.

Первое. Непрозрачная черная линза очков существенно ограничивает поступление света в глаза, и регулярное использование очков Федорова может вызывать психологически дискомфорт и разные неприятные ощущения, связанные с этим. Именно поэтому ношение очков в условиях плохой освещенности не рекомендуется.

Второе. Эксплуатация очков с дырочками на регулярной основе может привести к нарушению (или потере) бинокулярного зрения, то есть способности нашего мозга складывать одно полноценное, объемное изображение с двух картинок от левого и правого глаза.

Алина, 29 лет Впервые прочитала о перфорационных очках-тренажерах 2 года назад в интернете. Как раз искала домашний способ восстановления зрения. Очень заинтересовал меня этот прибор. Купила его через интернет на официальном сайте производителя. Выбрала модель Лазер Вижн. Поначалу было очень тяжело привыкнуть к этим очкам. Не могла в них ничего делать, но спустя 3 недели приноровилась и стала выполнять в них все свои домашние дела, а также смотреть телевизор. В итоге – ношу их регулярно уже на протяжении 2 лет максимум 1 час в день. За это время зрение не упало, хотя работаю по 8 часов в день за компьютером. Рекомендую этот тренажер всем желающим сохранить зрение.Андрей, 56 лет Приобрел такие очки по рекомендации друга, когда начала появляться возрастная дальнозоркость. Думал, что они помогут оставить снижение зрение и избавят от необходимости носить плюсовые очки. К сожалению, чуда не случилось. Пользовался ими 3 месяца – никаких положительных изменений. Выкинул тренажеры и купил обычные очки для зрения.Павел, 33 года Работаю программистом. За компьютером провожу по 10–12 часов в день. Глаза начали очень уставать. Купил тренажерные очки в дырочку, чтобы снимать напряжение с глаз. Пользуюсь 3 раза в день в перерывах между работой. Плюс выполняю несложный комплекс упражнений для глаз. Глаза все еще устают под конец дня, но уже не так сильно. Рекомендую очки как способ снять зрительное напряжение.Вячеслав Андреевич, 53 года, офтальмолог Не раз слышал от пациентов о таком приборе для восстановления зрения как очки с перфорацией. Поинтересовался этим вопросом, поискал информацию, результаты клинических испытаний. К моему удивлению, такой информации не нашлось. Поэтому не могу рекомендовать этот прибор как безопасный, а тем более эффективный никому.

Таким образом, пользоваться или нет очками Федорова для восстановления зрения – это индивидуальное решение каждого человека. Да, действительно, нет научных доказательств, что прибор эффективен, но и обратное тоже не доказано.

Видео по теме:

  • AliExpress Спорт, здоровье и отдых Очки

Цена: $2.68 Привет вам, уважаемые читатели скустора. На прошлой неделе получил с Алиэкспресса дырочные очки для коррекции зрения (они еще называются очки Федорова). Уже несколько раз их опробовал и хочу вам про них рассказать. Но прежде, чем перейти, непосредственно, к обзору, сначала послушайте мою печальную историю потери хорошего зрения. Зрение у меня начало падать еще в школе. Причем оно падало, как бы я не старался ограничивать зрительные нагрузки и снимать усталость с помощью зарядки для глаз. Слава богу позже (я тогда уже учился в институте) мне сделали склеропластику и падение зрения практически остановилось. На данный момент я имею зрение около минус 5.5 единиц, то есть среднюю степень близорукости, близкую к высокой и практически не могу обходится без очков. Естественно, при таком печальном зрении у меня всегда возникало желание как-то его скорректировать. Я носил и обычные линзы, и так называемые ночные (это когда надеваешь их на ночь, утром снимаешь и весь день видишь хорошо). И даже не так давно хотел сделать лазерную коррекцию. Испугали возможные побочки (у меня не все так гладко с глазами оказалось), а также то, что в случае такой коррекции мне совсем скоро понадобились бы очки для близи. А тут наткнулся на эти очки в дырочку и решил их опробовать. Перед заказом я, естественно, много гуглил. И, стоит сказать, что в сети очень много противоречивых отзывов об этих очках-тренажерах. С одной стороны существует мнение, что такие очки отлично снимают усталость и нормализуют обмен веществ в глазах. С другой стороны, например, Елена Малышева в своей передаче «Здоровье» говорит, что такие очки не только не приносят пользу, но и даже могут навредить. Ну Малышева — это такой себе авторитет, поэтому я решил попробовать все лично и заказал данные очки на своем любимом aliexpress.com. Все-таки 150 рублей (а именно во столько мне обошлись эти очки с дырочками) — не такие уж и большие деньги. Приехали очки в таком вот небольшом пакетике. Причем упакованы были весьма серьезно. Открываем пакетик и видим плотную картонку. Убираем картонку и находим пакет с пупырками. Короче, заяц в сундуке, утка в зайце, яйцо в утке и я пока все это распаковал, аж вспотел. Но продавцу респект за такой серьезный подход (там за пакетом с пупырками скрывался еще один пакет, но я уже не стал его фотографировать). Очки выглядят здорово. Пластмасса очень качественная. На лице сидят отлично, хотя, конечно в улицу в таких не выйдешь (но если вы — Дима Билан, то можете попробовать ;)). Теперь расскажу принцип очков. Я еще в школе заметил, что если смотреть на доску, к примеру, сквозь отверстие в шариковой ручке (попробуйте, кстати, если не пробовали), то все очень даже неплохо видно. Это меня несколько раз спасало, так как меня трудно было заставить одеть очки в школе. Эта четкость возникает из-за того, что свет от предмета сквозь небольшое отверстие попадает аккурат в место наилучшего виденья на сетчатке глаза. Это место называют макулой. Конечно, для моего зрения четкости, которую дают отверстия в очках, недостаточно. Хотя видно в них действительно лучше, чем без них. Примерно в два раза. Так что если у вас где-то минус 2, минус 3, думаю, что в таких очках вы будете видеть совсем хорошо. Но даже я в них могу нормально читать или смотреть какой-нибудь сериал. Собственно их и рекомендуют носить не больше часа-двух в день. Что касается лечебного эффекта, то пока прошло слишком мало времени, чтобы его почувствовать. Буду продолжать пользоваться очками и если вдруг что почувствую какое-то улучшение, обязательно напишу об этом в комментариях. P.S. Если есть какие-то вопросы, задавайте в комментариях. Отвечу всем 🙂

Проблема снижения остроты зрения в наш век компьютерных технологий стоит особенно остро. ПК, ноутбуки, планшеты и прочие достижения современности, без сомнения, полезны и нужны, но именно они становятся главной причиной усталости глаз и ухудшения зрения.

Сколько времени ежедневно человек проводит за компьютером? Ответы могут быть разными, но, пожалуй, трудно найти хотя бы одного, кто бы вообще не пользовался современной техникой. Подавляющее число людей тратят ежедневно от нескольких десятков минут до нескольких часов, работая за компьютером, играя в игры, общаясь в социальных сетях, просматривая любимые сериалы и т. д. А это существенная нагрузка на глаза. Об этом все знают, однако продолжают портить свое зрение, забывая не только делать специальную гимнастику для снятия напряжения, но даже не соблюдая рекомендуемых перерывов в работе.

image

Почему зрение ухудшается?

  1. Чрезмерная нагрузка на глаза. Длительное действие яркого солнечного света на органы зрения; ежедневная, без перерывов работа за компьютером; чтение при плохом освещении – все это приводит к перегрузкам, крайне вредным для сетчатки глаз. Пренебрежение элементарными правилами гигиены зрения в конечном итоге заканчивается плачевно.
  2. Отсутствие тренировки для мышц, участвующих в фокусировке взгляда. Речь идет о ресничных мышцах, сокращение которых влияет на кривизну хрусталика. Если человек долго смотрит в экран компьютерного монитора, на страницу книги или в экран телевизора, эти мышцы практически не работают. А в нашем организме элементы, которые долго не выполняют свои функции, в конце концов, атрофируются. Снижение силы и выносливости ресничных мышц приводит к уменьшению остроты зрения.
  3. Разрушение зрительного пигмента. Клетки сетчатки, отвечающие за восприятие зрительной информации и формирование сигнала для центров головного мозга, содержат специальное вещество родопсин, который крайне важен для нормального функционирования глаз. В условиях недостатка витамина А, а также с возрастом зрительный пигмент распадается, что ведет к ухудшению зрения.
  4. Проблемы с кровообращением. Например, атеросклероз сосудов, питающих сетчатку, часто становится причиной падения остроты зрения. Еще одно заболевание, при котором поражаются сосуды глаз, — сахарный диабет и такое его осложнение, как ретинопатия (патологические изменения стенок сосудов сетчатки, в результате которых нарушается трофика и клетки сетчатки начинают испытывать ишемию).
  5. Сухость глаз. Недостаточное функционирование слезных желез ведет к тому, что глаза сохнут, а это плохо сказывается на остроте зрения.
  6. Ухудшение функции глаз может быть симптомом заболевания. Примерами могут послужить не только патологии органов зрения (катаракта, глаукома, кератит), но и некоторые другие болезни (например, сахарный диабет, гипертиреоз, аденома гипофиза).

Что делать?

Существуют ли эффективные методы профилактики снижения остроты зрения или же корректировки, если последнее все-таки произошло?

О гимнастике для глаз знают все, но почему-то далеко не все ее выполняют. А ведь эти несложные упражнения являются очень эффективным средством снятия усталости при зрительных перегрузках.

Очки – это уже метод коррекции. Для профилактики никто их не носит, это не нужно и даже вредно. Само по себе ношение очков постепенно снижает остроту зрения, однако для тех, кто и так уже плохо видит, другого выхода, кроме постоянного использования очков, попросту не существует.

imageОднако в настоящее время все большую популярность набирают очки для коррекции зрения (перфорационные очки). В отличие от обычных, они не способствуют падению зрения при их постоянном ношении; выступают в основном в роли средства профилактики, а не коррекции.

Что такое очки-тренажеры и как они работают?

Очки перфорационные выглядят следующим образом: место стеклянных линз занимают темные пластины со множеством небольших отверстий. Принцип их работы основан на принципе диафрагмирования, то есть через эти отверстия на сетчатку падает множество сфокусированных пучков света, что значительно увеличивает четкость изображения.

Очки-тренажеры перфорационные повышают остроту зрения и способствуют снятию напряжения с мышц, задействованных в аккомодации.

Достоинства и недостатки

Очки перфорационные улучшают зрение лишь временно. Их действие основано на описанном выше эффекте диафрагмирования, но после прекращения использования очков проблемы со зрением возвращаются вновь. Так что, несмотря на заверения рекламы, очки-тренажеры не являются лечебным средством. Они хороши, в первую очередь, для профилактики, поскольку регулярное их применение способствует предотвращению дальнейшего падения остроты зрения.

Очень удобно, что носить такие очки могут даже лица с абсолютно нормальным зрением как тренажер для снятия усталости. Перфорационные очки совершенно безопасны и не усугубляют, в отличие от обычных корректирующих очков, проблемы со зрением.

imageДлительность их применения ограничена инструкцией, но все же при желании можно носить их и дольше. Отсутствие вреда от их применения позволяет иногда нарушать правила. Хотя, конечно, в большинстве случаев это мало кто делает. Пластины на месте линз значительно снижают количество падающего на сетчатку солнечного света, поэтому длительно находиться в этих очках, особенно при слабом освещении, некомфортно.

Очки перфорационные требуют нескольких дней для адаптации. В первое время отмечается ощущение преграды перед глазами, дискомфорт из-за снижения освещенности. Но при регулярном использовании очков все эти эффекты быстро исчезают.

Как правильно носить очки-тренажеры?

Несмотря на относительную безопасность, очки перфорационные подходят не всем. Даже для них существует перечень противопоказаний:

  1. Глаукома.
  2. Патология сетчатки.
  3. Прогрессирующая близорукость.
  4. Нистагм.

Кроме этого, важно еще и правильно носить перфорационные очки-тренажеры. Инструкция ясно советует использовать их не более получаса в день. Этого времени более чем достаточно для отдыха глаз и восстановления их работоспособности.

imageУровень освещенности тоже очень важен, если вы носите перфорационные очки. Инструкция не рекомендует применять их при недостатке солнечного света, так как очки сами по себе обладают затемняющим эффектом. Если этим правилом пренебрегать, есть риск утомить глаза. Ведь недостаток освещения для них – серьезная нагрузка.

Что говорят об очках-тренажерах пациенты?

Мнения о данном методе профилактики проблем со зрением расходятся, но положительные все же преобладают. Многие, кто использовал перфорационные очки, отзывы о них оставляют примерно следующего содержания:

  1. Зрение перестало ухудшаться.
  2. Утомляемость глаз снизилась.
  3. Появилась возможность дома обходиться без корректирующих очков. Ведь тренажеры можно использовать при просмотре телепрограмм или работе за компьютером, не прибегая лишний раз к обычным очкам, пусть и хорошо корректирующим зрение, но все же при длительном ношении небезопасным.

imageНекоторые говорят о неэффективности перфорационных очков. Мол, зрение улучшается, только когда их носишь, а затем возвращается к прежнему состоянию. Но с точки зрения предназначения данных очков здесь нет противоречия. Очки-тренажеры не лечат, их основная задача – стабилизация зрения на том уровне, который имеется сейчас, профилактика дальнейшего ухудшения. Те, кто говорят о неэффективности, по-видимому, не совсем понимают, что конкретно делают перфорационные очки-тренажеры. Отзывы этих людей свидетельствуют о том, что они либо не ознакомились с инструкцией, либо их ввели в заблуждение. Да, реклама порой любит наделять данные очки целебными свойствами, но это не совсем так.

Что говорят врачи?

Зачастую офтальмологи рекомендуют своим пациентам носить очки-тренажеры перфорационные. Отзывы врачей о последних, как правило, позитивные. Конечно, ни один доктор не рассматривает данные очки как лечебное средство, так как они улучшают зрение лишь временно, и эффект этот нестоек. Однако в качестве средства профилактики более серьезных зрительных расстройств перфорационные очки зарекомендовали себя хорошо.

imageВажно только следовать инструкции. Хоть очки и позиционируются как совершенно безвредные, список противопоказаний явно говорит о том, что при неумелом использовании навредить они все же могут.

Побочные эффекты

Некоторые люди отмечали появление головной боли, головокружения, тошноты и боли в глазах после ношения перфорационных очков.

Почему стало возможным возникновение всех этих неприятных ощущений? Скорее всего, в данном случае очки носились слишком долго, возможно, и при плохом освещении. А может быть, те, на кого очки оказали столь неприятное воздействие, приобрели подделку, а не оригинальный продукт.

Использование очков-тренажеров в соответствии с рекомендациями (о них можно прочитать выше) обычно такими эффектами не сопровождается.

image

Несколько слов в заключение

Зрение – очень важная составляющая комфортного существования, именно поэтому к здоровью глаз следует относиться очень внимательно. Ведь разрушить всегда проще, чем восстановить. Утраченную остроту зрения вернуть, как правило, бывает очень трудно. Поэтому берегите свои глаза. Не забывайте давать им время от времени отдыхать, и не ленитесь регулярно выполнять гимнастику для снятия напряжения.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий